先日の人間ドックで総コレステロール287、LDL172と精密検査の必要ありという結果になりました。中性脂肪も体脂肪も尿酸値も血圧も低いのですが、どうしてでしょうか?食事は殆ど野菜中心で、運動もしています。お酒も煙草もたしなみま 健康診断でコレステロール値が高いという結果が出ると、食事の指導を受けるとともに、体重のコントロールをするよう言い渡されることがほとんどです。 そのため、一般的にも「コレステロールが高い=肥満」というイメージが定着してしまっていますが、それは誤解です。 コレステロールが高い人は「太っている」というイメージが強いですが、実は必ずしもそうではないのです。中には痩せているのに、普通の人より悪玉コレステロールが高い人もいるのです。なぜなのでしょうか?太っているなら、単純に「痩せればいい」と思います 私は身長166cm、体重41kgなのですが、総コレステロールが247、LDLが145、HDLが71です。中性脂肪は100でした。脂っこい食べ物はあまり食べません。野菜が中心の食事なんですが、ずっとこのようにコレステロールが高いので コレステロールが高い人は「太っている」というイメージが強いですが、実は必ずしもそうではないのです。中には痩せているのに、普通の人より悪玉コレステロールが高い人もいるのです。なぜなのでしょうか?太っているなら、単純に「痩せればいい」と思います 40代の女性。善玉と呼ばれるHDLコレステロールが1デシリットルあたり104ミリグラムで、健康診断で高いと指摘されます。ほかは基準内で健康です。 私は身長166cm、体重41kgなのですが、総コレステロールが247、LDLが145、HDLが71です。中性脂肪は100でした。脂っこい食べ物はあまり食べません。野菜が中心の食事なんですが、ずっとこのようにコレステロールが高いので hdlコレステロール値は高い方が良い。しかし、量を増やした方が良いかはわからない。 hdlコレステロールは、その血中濃度が高いほど動脈硬化性疾患にかかりにくいという過去の研究結果から「善玉コレステロール」と呼ばれています。 脂系検査数値がつづく。 今回は 「総コレステロール・LDLコレステロール・HDLコレステロール」 基準値は 総コレステロール 150~219mg/dl LDLコレステロール 40~110mg/dl HDLコレステロール 40~110mg/dl ----------------------------- コレステロールとは ********************* なにか、すっかり悪者のよ … 痩せていても要注意?ldlコレステロール値が高い原因とは 今までダイエットとは無縁に生きてきた、という方々は元々体質的に太りにくい、見た目に影響が出にくいタイプです。万年ダイエット地獄だ、という方からしてみればとても羨ましいことに思えるでしょう。 1.脂質異常症とは 「コレステロールが高い」 このような状態を、私たちは脂質異常症と呼んでいます。 私たちが検査で確認する血液中の脂質にはldl(悪玉)コレステロール、hdl(善玉)コレステロール、中性脂肪の3種類があります。 痩せてるのに、総コレステロールが高いと言う場合は、遺伝性、持病を原因とするケースも考えられるので、原因不明なら一度検査するのが良いと思います。 医学会(動脈硬化学会)としてのldlの基準値は …